O que é a Massagem Desportiva?

A massagem desportiva é indicada para propósitos desportivos, como a preparação para a atividade física ou o relaxamento após a atividade em si. Este é um tratamento que tem ganho diversos adeptos ao longo dos anos.

Esta massagem, devido ao aumento da intensidade nos exercícios, tem sido reconhecida como um privilégio e uma das primeiras escolhas quando são necessárias atuações a nível muscular.

Ao ter algum conhecimento de anatomia e fisiologia humana, temos a certeza que sentirá os benefícios durante a realização da massagem desportiva, pois entenderá todo o processo. Quem não tem esse conhecimento, sentirá melhorias após o primeiro tratamento.

A Massagem Desportiva é indicada para:

A massagem desportiva pode ser útil nas seguintes situações:

  • Alívio de dores
  • Melhoria a nível de circulação
  • Preparação do corpo para o exercício
  • Prevenção de lesões
  • Tonificação muscular

Quem não pode usar?

Esta massagem é totalmente desaconselhada quando os benefícios são menores que os prejuízos. Pacientes com traumas, lesões, cancro, doenças da pele, entre outros, podem ser desaconselhados. Contacte-nos para mais informações.